The Water Dance
Wellness y Arte: El agua y la danza Part I
¿Qué conexión hay entre la danza y el agua?
¿Qué conexión hay entre la danza y el agua?
Wellness & Arte: The Water Dance by Nicoló Marchionni
Si miramos al agua en su naturaleza, nos damos cuenta que casi siempre está en movimiento. Ese movimiento tan misterioso y curioso, ha sido fuente de inspiración en muchas ocasiones, tanto en las artes como en el mundo de la danza. En la danza oriental, por ejemplo, se destaca una estrecha relación con el elemento agua. En esa disciplina se busca una fuerte capacidad de aislar los movimientos de la bailarina, colorando su danza con acentos, pequeños golpes y variaciones. Todo eso requiere gran control sobre el cuerpo, con lo que el movimiento en un solo punto del cuerpo, debe de ser aislado del resto. También es muy importante encontrar la fluidez en el gesto y en el movimiento y alcanzar la sensación de que, aunque estoy moviendo solo una parte del cuerpo, (un hombro, una cadera) no necesariamente aíslo todo el resto del cuerpo. Como una ola del mar o los círculos concéntricos que se forman alrededor de una piedra arrojada a un lago, el impulse y el movimiento se expanden al resto del cuerpo, que no recibe y no se bloquea.
No es suficiente la técnica. Hace falta también aprender a sentir profundamente el cuerpo, dejarse llevar y dejarse danzar, fuera de todos los esquemas. Además, junto a un movimiento "sentido" se acompaña siempre una emoción, y así del aprender a escucharse, se aprende a expresar con un gesto, algo que nace profundamente de nosotros mismos. La danza se convierte en una poderosa herramienta para el conocimiento del ser interior. Otro aspecto importante del agua es su capacidad de juntar todo lo que está separado y conectarlo.
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Efectos físicos y psíquicos de la danza y la música al cuerpo
El agua es el elemento de la circulación, donde no hay un punto de inicio y final, donde todo está conectado en su interior y está en relación mutua. El movimiento es, "circular", no se bloquea, fluye: es justo allí que nace la danza, en los silencios entre un movimiento y otro, entre un paso y el siguiente. Y como en el cuerpo, si se socavan circulaciones vitales que pueden dañar todo el sistema, también en la danza, si tengo un bloqueo físico o psicológico, todo el cuerpo sufre las consecuencias, todo el cuerpo se congela o se desequilibra, generando posturas que a la larga pueden crear daños en todo el sistema. Si analizamos el elemento agua en nuestro planeta, también notamos que el agua, que está en movimiento, tiende a moverse en profundidad, este aspecto que se une a la "sensación" de profundidad, también caracteriza a la danza. Es gracias a la fuerza de la gravedad que el agua penetra en la profundidad de la tierra.
Incluso el bebé en el útero se encuentra en una carcasa de agua que lo protege. Tumbado en esta esfera envolvente, él perfecciona poco a poco su figura que, aunque sigue siendo todavía líquida, se va solidificando poco a poco y preparando al encuentro con las fuerzas de la tierra, para el cual se necesitará la consolidación de su cuerpo. De este modo no sólo la vida es posible sólo en presencia de agua, sino que son los movimientos propios del agua a moldear la materia prima y a darle forma. Movimientos como la ola, el círculo, el vórtice y la espiral ofrecen la idea creativa de esas figuras de la naturaleza. Estos son los mismos movimientos en los que se basa la danza oriental.
Según la Danzaterapia mente, cuerpo y alma forman una unidad psicofísica e interactúan constantemente entre sí. De hecho, su meta esencial es permitir la unión entre ellos. La Asociación Norteamericana de Danza Terapia (ADTA por sus siglas en inglés) constituida en el 1966, define la Danzaterapia como "el uso psicoterapéutico del movimiento para promover la integración emocional, cognitiva, física y social de un individuo".
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Enfermedad degenerativa de articulaciones. Artritis.
Tratamiento con aguas mineromedicinales
En especial para prevención
Su riesgo, dependiendo de lo desarrollada que esté, puede llegar a ser muy grave, llegando a inmovilizar completamente la articulación en la que se presente. En algunos casos, se extiende a todas las articulaciones e impide una vida normal y la posterior discapacidad de movimiento en todo el cuerpo.
Aguas recomendadas:
Las aguas mineromedicinales más empleadas son las sulfuradas, oligometálicas radiactivas y clorurado sódicas, sobre todo las de mediana y elevada mineralización.
Tratamientos termales:
El tratamiento de la artritis reumatoide tiene como finalidad la prevención de la formación de deformidades, rigideces y anquilosis, y la eliminación de las ya formadas. En las fases agudas tan sólo estaría indicado emplear crioterapia (compresas Piressnitz; en Japón se utiliza aire frío). Se utilizan preferentemente baños generales de agua durmiente a temperatura
indiferente (34-36° C), durante 5-15 minutos; en ocasiones pueden darse baños parciales, y la hidrocinesiterapia en tanque de Hubbard o en piscina.
Otras modalidades crenotécnicas son las compresas calientes, duchas y chorros a baja presión (a temperaturas comprendidas entre 37 y 39° C), duchas subacuáticas muy suaves, baños de remolino, ducha masaje, peloides radiactivos y estufas locales. También son efectivas la talasoterapia (lodos marinos) a 38-42° C, y la climatoterapia en lugares secos y cálidos
Balnearios:
Cantabia: ALCEDA – LIÉRGANES – CALDAS DE BESAYA- PUENTE VIESGO
Murcia: ARCHENA – FORTUNA -
Galicia: ARNOIA – BAÑOS DA BREA – BAÑOS DE MOLGAS – BAÑOS VIEJOS DE CARBALLO – CARBALLINO – LAIAS – LUGO- PARTOVIA – TERMAS DE CUNTIS – ARTEIXO – ACUÑA – LA TOJA – MONDARIZ -
Valencia: FUENTE PODRIDA – CHULILLA -
Extremadura: BAÑOS DE MONTEMAYOR
Cataluña: CALDAS DE BOHÍ – VALLFOGONA DE RIUCORB – TITUS – BROQUETAS – PRATS- CALDAS DE MONTBUI – CODINA – TERMAS VICTORIA – TERMAS MONTBRIÓ – VICHY CATALAN – VILA DE CLADES
Castilla y León: CORCONTE – LEDESMA - RETORTILLO
Andalucia: FUENTE AMARGA – LANJARON -
Aragón: PANTICOSA – PARACUELLOS DE JILOCA – EL PARAISO -
La Rioja: ARNEDILLO –
Castilla La Mancha: TUS –
Pais Vasco: CESTONA
Navarra: FITERO
Islas Baleares: SAN JUAN DE FONT SANTA
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